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寝る前5分間を極上の自分時間に~スカルプブラシを買ってみた~

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「寝る前5分間を極上の自分時間にすること」に焦点を充てた筆者の実践記録第二弾です。今回はヘッドスパアイテムとして大人気のuka「スカルプブラシ ケンザン」を試してみました。


様々な悩みと深く関係する「頭皮の凝り」

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「肩や首が凝る」 「慢性的な頭痛持ち」 「抜け毛や白髪が増えた」 「顔がたるんできた」 多くの人が抱えているこちらのお悩み、実は頭皮が硬くなっていることと深く関係しているかもしれません。頭皮の硬さチェックの方法やおすすめ対策アイテムをご紹介します。


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